警惕减肥药的副作用

　　如今市面上的减肥产品很多，虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。这些食品中的减肥成分，真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?跟减肥药排行榜小编看看吃进肚子里的到底是什么东西吧。

　　一、市场上常见的减肥药一定要注意：

　　1，腹泻减肥药。减肥应该是减去人体内的多余脂肪，从而降低体重。这种减肥药实际上不是在减肥而是在减水，它极易导致人体营养失衡，产生乏力、厌食等症状，最好别用。

　　2，减肥类的保健品。经常冒充减肥药，真正的减肥药是获得国家食品药品监督管理局批准的，获得了药品批准文号，一般是国药准字xxxxxx号。

　　3,“纯天然”减肥药。天然的不一定是安全的，天然不天然，只要影响人体吸收和消化功能，它的作用就和化学药品一样，也有副作用。所以不要迷信所谓天然的减肥药。

　　4，速效减肥药。减肥是是一个长期的过程，减肥药应该与合理膳食、增加运动同时进行，不能求快，短时间内迅速减肥是不利于健康。一般情况下，3个月能减轻体重5%就是比较理想的。

　　二、减肥药副作用分析

　　1.甲状腺素(Thyrotrophin)

　　当心指数：★★★

　　可以促进新陈代谢，增加消耗热量，因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多，却胖不起来的状况，所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。

　　减肥产品副作用：

　　虽然有助快速减重，但所减的只是肌肉组织而非脂肪，反而不利基础代谢率维持。

　　最危险的是服食过多甲状腺素会损害心脏组织，增加中风机会，也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。

　　2.藤黄果(HydroxycitricAcid)

　　当心指数：★

　　为饮料中最新兴起的热门窈窕减重成份，不论是藤黄果优酪乳、藤黄果茶，现在都正大行其道。

　　藤黄果之所以能帮助瘦身，主要是因为在其萃取物中，含有1种名为HCA的类柠檬酸，可以阻止碳水化合物转化为脂肪，并且增加饱足感，达到减少饥饿感的功效。

　　小编tips：

　　如果想要喝出苗条体态，必须要在饭前30分钟空腹服用才有效果。

　　此外，HCA是一种天然提取物，目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用，用在减肥方面，如果没有配合饮食与运动，而放心大吃大喝的话，也是不可能产生效果的唷!

　　3.番泻叶(Senna & Rusher Leaf & Rusher )

　　当心指数：★★★★

　　番泻叶的主要成分是番泻素甘类，临床应用为便秘，所以简单来说就是泻药。

　　市面上许多减肥茶是以番泻叶为主要原料，它会造成体重减轻的假象，却不能治疗肥胖的根本。

　　减肥产品副作用：

　　长期或大量服用会对人体机能造成损害，出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状，甚至脱水致死。

　　你一定记得，前一阵子就出现过1名年轻女性，服用来路不明的减肥茶，因为其中高纯度的番泻叶成份，而引起严重急性肝衰竭的案例。

　　事实上，不当服用番泻叶，即使对肝没有造成永久伤害，也可能因心律不整而死亡。

　　为了不让类似的悲剧再发生，根据行政院卫生署的公告，番泻叶每日的服用剂量不得超过12mg，否则会有生命的危险。